Das gesunde plus Magnesium +Calcium+D3

"Với sự căng thẳng về thể chất và tinh thần tăng lên, cơ thể cần nhiều magiê và canxi bình thường để duy trì hiệu quả của chế độ ăn uống bổ sung Calcium + Magnesium + D3 giúp đáp ứng nhu cầu,. Giúp thư giãn cơ bắp, chức năng thần kinh, hình thành xương và bổ xung dinh dưỡng cho trái tim."

Thiết kế và bao bì:
Các viên thuốc được ánh sáng màu da cam, dài 1,9 cm và một inch rộng và có một Teilungsrile. Có, tôi đã thực sự đo lường. ;-) Chúng được đóng gói trong một vỉ, trong đó có 15 miếng mỗi, tổng cộng 45 viên chứa magiê-canxi-D3.

Thành phần (mỗi viên thuốc):
400 mg canxi (50% liều hàng ngày được đề nghị)
200 mg magiê (67% liều hàng ngày được đề nghị)
D3 5 mg (100% liều hàng ngày được đề nghị)

Hướng dẫn sử dụng:
"Uống một viên thuốc/ ngày với nước trắng . Tốt nhất uống vào buổi tối.

Sản phẩm này là không phù hợp cho trẻ em dưới bốn tuổi.
Đồng thời tiêu thụ thực phẩm có bổ sung magiê cao có thể có tác dụng nhuận tràng. "
Đối với phụ nữ trong số chúng ta những người uống thuốc: Hãy coi chừng tác dụng nhuận tràng của magiê!.

Tìm hiểu thêm về các thành phần:

Canxi:
phụ nữ trẻ, phụ nữ mang thai, cho con bú và người cao tuổi được coi là có nguy cơ thiếu hụt canxi. Cơ thể cần các hợp chất giàu canxi cho xương và răng hydroxyapatite vẫn ổn định và vững chắc. Ngoài ra, canxi là quan trọng đối với enzyme máu, đông máu và kích hoạt hormone và kích thích cơ bắp và thần kinh.
Yêu cầu hàng ngày được đề nghị thay đổi theo quốc gia và tổ chức. Từ Hội Áo dinh dưỡng được khuyến cáo người lớn mất 1000 mg của mình, ở Mỹ là 800 mg và 600 mg ở Hàn Quốc như một hướng dẫn, các (Tổ chức Y tế Thế giới) WHO khuyến cáo 450 mg hấp thụ canxi. Quan trọng ở đây là lượng không phù hợp với số tiền thực tế của doanh thu, nó không phải là tất cả hấp thụ.

Magnesium:
khoáng sản này là rất cần thiết cho con người và do đó phải được thực hiện với thực phẩm. Nhẹ thiếu sót có thể xảy ra ở phụ nữ mang thai và các vận động viên, nặng như tiêu chảy nặng và kéo dài, viêm ruột mãn tính hoặc suy dinh dưỡng ở người nghiện rượu. Magiê được tìm thấy trong ngũ cốc, quả, cam, gan, gia cầm, chuối, vừng, khoai tây và các sản phẩm sữa.

D3 (Cholecalciferol):
vật liệu này không thực sự là một vitamin, bởi vì nó sử dụng ánh sáng UV-B có thể được hình thành trong da. Theo các nghiên cứu, D3 là một yếu tố nguy cơ độc lập đối với các bệnh tự miễn dịch (như bệnh Crohn hoặc bệnh đa xơ cứng), các bệnh ngoài da, bệnh truyền nhiễm (ví dụ như bệnh lao) và cao huyết áp. D3 bảo vệ kết hợp với canxi đã được chứng minh chống lại ung thư ruột kết và là một yếu tố quan trọng cho sự phát triển và chức năng của hệ thống thần kinh và cơ bắp.